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好水课堂
饭前一小时饮水

信息泉源： | 宣布日期： 2012-01-28 00:00:00 | 浏览量：843312

  饭前适量饮水（100～150ml）， ，，，， ，，，水能随着血液循环增补到全身的组织细胞中， ，，，， ，，，到进餐时， ，，，， ，，，体内便能爆发富足的消化液。。。。。 。。。因此， ，，，， ，，，建议人们饭前一小时饮水， ，，，， ，，，以利于消化。。。。。 。。。

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